张德芬 内在奇迹21天镜子练习蜕变营学会爱自己 录音+文档资料

163、张德芬 内在奇迹21天镜子练习蜕变营学会爱自己 录音+文档资料

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day 02 镜子练习：透过镜子看见真正的自己.docx

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day 02 课程：让镜子成为你的朋友.docx

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day 02 作业：第二天练习日记.docx

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day 03 镜子练习：充满爱的肯定句.docx

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day 03 课程：监控自我对话.docx

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day 03 作业：第三天练习日记.docx

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day 04 静心：崭新的年代.docx

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day 04 镜子练习：我愿意放下.docx

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day 04 课程：放下过去.docx

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day 04 作业：第四天练习日记.docx

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day 05 静心：建立自尊的肯定句.docx

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day 05 镜子练习：认可自己.docx

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day 05 课程：建立自尊.docx

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day 05 作业：第五天练习日记.docx

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day 06 静心：你可以自由的做自己.docx

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day 06 镜子练习：与内在小孩对话.docx

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day 06 课程：释放内在的批判者.docx

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day 06 作业：第六天练习日记.docx

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day 07 静心：与灵性层面的自己连接.docx

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day 07 镜子练习：我值得被爱.docx

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day 07 课程：回顾第一周.docx

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day 07 作业：第七天练习日记.docx

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day 08 静心：放下 放松.docx

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day 08 镜子练习：去爱去接纳你的内在小孩.docx

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day 08 课程：爱你的内在小孩 i.docx

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day 08 作业：第八天练习日记.docx

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day 09 静心：爱每个部分的自己.docx

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day 09 镜子练习：重新与内在小孩连接.docx

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day 10 静心：给“健康”的正面肯定句.docx

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day 10 镜子练习：仔细聆听身体的讯息.docx

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day 10 课程：爱你的身体 疗愈你的痛苦.docx

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day 10 作业：第十天练习日记.docx

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day 11 静心：你的疗愈之光.docx

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day 11 镜子练习：完整表达愤怒.docx

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day 11 课程：拥有美好的感觉 释放愤怒.docx

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day 11 作业：第十一天练习日记.docx

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day 12 静心：创造一个安全又充满爱的世界.docx

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day 12 镜子练习：你很安全，爱是你的力量.docx

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day 12 课程：克服恐惧.docx

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day 12 作业：第十二天练习日记.docx

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day 13 静心：爱的正面肯定句.docx

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day 13 镜子练习：拥有美好的一天.docx

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day 13 课程：带着爱展开新的一天.docx

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day 13 作业：第十三天练习日记.docx

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day 14 静心：感受自己的力量.docx

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day 14 镜子练习：敞开并接受镜子练习教你的所有.docx

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day 14 课程：回顾第二周.docx

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day 14 作业：第十四天练习日记.docx

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day 15 静心：通过原谅走向爱.docx

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day 15 作业：第十五天练习日记.docx

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day 16 静心：爱就是疗愈.docx

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day 16 镜子练习：真的爱自己.docx

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day 16 课程：疗愈你的关系.docx

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day 16 作业：第十六天练习日记.docx

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day 17 静心：让你活的没有压力的肯定句.docx

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day 17 镜子练习：随着生命流动.docx

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day 17 课程：活的没有压力.docx

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day 17 作业：第十七天练习日记.docx

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day 18 静心：接收富足.docx

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day 18 镜子练习：接收所有的美好.docx

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day 18 课程：接收你的富足.docx

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day 18 作业：第十八天练习日记.docx

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day 19 课程：以感恩的态度生活.docx

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day 20 镜子练习：邀请孩子一起练习.docx

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day 20 作业：第二十天练习日记.docx

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day 21 静心：一个安全的世界.docx

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day 21 镜子练习：21天的镜子玩乐.docx

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day 21 课程：现在，好好爱自己.docx

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day 21 作业：第二十一天练习日记.docx

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福利课：十二个爱自己的方法.docx

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